Pos gizi merupakan kegiatan bersama yang disusun dan dijalankan oleh kader-kader posyandu yang ada pada Desa Janti Waru Sidoarjo. Kegiatan ini berbentuk sebagai wadah dan tempat dimana para ibu yang sedang memiliki anak pada usia 1000 hari pertama dapat berkumpul dan berbagai ilmu dan pengalaman pada satu sama lain maupun pada kader posyandu. Selain itu untuk memastikan kelengkapan materi yang diberikan pengisi materi juga datang untuk memberikan ilmu yang mereka ketahui. Kegiatan ini dilaksanakan selama sepuluh ahri yang dimulai pada tanggal 5 juli dan diakhiri pada 15 juli, namun kegiatan lanjutan akan dilaksanakan pada 2 bulan kedepan dengan cara yang sama yaitu melakukan pertemuan sepuluh hari berturut-turut.
Pemenuhan gizi yang baik dan seimbang sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak balita. Pemenuhan gizi tersebut tentu memiliki alasan yang baik dan sangat penting bagi anak balita agar Pertumbuhan dan perkembangan mereka optimal. Pada usia 1000 hari pertama, anak sedang mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang pesat. Nutrisi yang cukup dan seimbang sangat penting untuk mendukung pertumbuhan fisik dan perkembangan kognitif yang optimal. Nutrisi yang cukup juga dapat membantu membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat untuk melawan penyakit dan infeksi. Perkembangan sistem kognitif juga akan membantu kecerdasan dan kemampuan belajar anak. Asupan nutrisi yang baik memainkan peran penting dalam perkembangan otak anak. Nutrisi yang tepat, terutama nutrisi seperti zat besi, asam lemak omega-3, dan vitamin B kompleks, dapat mempengaruhi perkembangan kognitif anak. Dengan memberikan nutrisi yang tepat, Anda dapat membantu meningkatkan kemampuan belajar, konsentrasi, dan daya ingat anak.
Anak balita yang tidak mendapatkan nutrisi yang cukup dapat mengalami kekurangan gizi. Kekurangan gizi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk kelambatan pertumbuhan, penurunan daya tahan tubuh, dan masalah perkembangan. Dalam jangka panjang, kekurangan gizi pada masa balita dapat berdampak buruk pada kesehatan anak di masa dewasa. Pemenuhan gizi yang baik pada masa balita dapat memberikan dasar yang kuat untuk kesehatan jangka panjang. Anak-anak yang mendapatkan nutrisi yang cukup dan seimbang cenderung memiliki risiko lebih rendah terhadap penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan obesitas di kemudian hari.
Dalam rangka memastikan pemenuhan gizi yang baik bagi anak balita, penting untuk memberikan makanan yang kaya nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, protein nabati dan hewani, serta membatasi konsumsi makanan olahan dan tinggi gula. Selain itu, perhatikan pula asupan air yang cukup, karena hidrasi yang baik juga penting untuk kesehatan dan fungsi tubuh yang optimal